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换季感冒咳嗽早预防

换季感冒咳嗽早预防

发布日期:2018-08-01 作者: 点击:

  换季时节家长如何帮助孩子预防流感呢?

  一、多给孩子喝水,别等孩子渴了再喝,换季时天气干燥,等孩子真渴了的时候可能就缺水了。

  二、秋冬时水果多吃梨,苹果,柚子,炖百合银耳汤,可以防秋燥乏力。

  三、少给孩子吃油腻、油炸、烧烤类食物。多炖排骨汤,滴点醋,清火开胃。

  四、孩子的主食以饭为主,别以奶为主,孩子含饭不嚼,是长期抱奶瓶的结果,长期下去会导致孩子营养不好。

  五、每周给孩子搭配三种不同的绿叶菜,两种以上不同的海产品,三种不同的粗粮(小米、玉米、豆类等)。

  六、春天来了衣服别急着减得太快,秋冬时也别把孩子捂得太多,不要以手的冷暖作为判断孩子穿多穿少的标准,寒从脚底生,脚热则全身热。


  预防孩子“跟风”生病推善世佳小儿推拿有妙招——《小儿推拿秘诀》“凡药,儿大用之,儿小只推拿,自愈”。意思是说大一点的孩子用中医药尚可,小童脾胃虚弱不宜服用,推拿即可。古老的中医之法----小儿推拿在现代儿童抵抗力普遍低下的情况下,更能发挥她应有的作用,带给宝宝一生强健的体魄,只有宝宝少生病,妈妈才更安心。

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