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儿童常见的亚健康问题

儿童常见的亚健康问题

发布日期:2018-09-05 作者: 点击:

日前推善世佳小儿推拿公布了无锡地区六个月的临床统计数据,统计结果表明:1-10岁儿童常见的健康问题排名前三位的是:反复感冒、长期便秘和过敏反应。而导致儿童健康问题的原因主要是免疫力低下、脾胃虚弱、和睡眠不足,且几种原因还会相互影响,恶性循环,导致儿童形成不同的亚健康体质。儿童问题无外乎两种本质原因:一是先天禀赋;二是后天养护。而先天不足也要靠后天养护来弥补。追踪溯源就会发现造成后天养护出现问题的元凶就是家长缺乏正确的健康观念,长期不良的生活方式不仅让自己成为亚健康人群中的一员,也让下一代深受其害。

  从统计报告中分析:免疫力低下的儿童最常见的是反复感冒、咳嗽,以肺脾气虚为发病根本,外邪袭肺,痰邪交错,虚实夹杂为主要矛盾。调理的关键在于祛邪扶正,彻底驱邪除痰,邪去痰净后再补益,调理中把握金水相生,培土生金的原则。注重整体观,治病求本,养脾补肾固肺,内外合治,特别是外治敷贴法的应用,配合效果更好。家庭养护必须同步配合,该忌口时家长一定态度明确,坚决不让孩子一时贪嘴造成反复不愈,比如糖、巧克力、冷饮、鱼虾等。该让孩子充分休息时,家长一定创造早睡的环境。儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)后引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀(出现花斑),头发无光泽、人消瘦或虚胖、指甲脆薄有白点,偶见有发作性脐周疼痛,时轻时重。
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  脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外,食欲虽好,但是大便次数多、量大,食后即拉;脾胃虚弱偏内热则食欲不佳,大便干燥(两三天一次甚至更久),此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。同时兼有睡眠障碍。

 

  儿童在三个黄金生长发育期:胎儿期,幼儿期和青春期,抓住这三个重要的黄金期,就可以为孩子在娃娃时期打下健康基础,使其受益终生。

  例如睡眠:人体一天的黄金时间是晚上10点-凌晨3点,此时深度睡眠最重要。尤其是儿童在睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,良好的睡眠有利于肝脏造血功能的充分发挥,有利于各种器官机能恢复以及有利于疾病的康复。


  在针对上述问题的中医调理上,报告中还强调应严格按照中医的调理理念,尊重中医的辩证思维,不能盲目顺从家长的主观愿望,迁就家长的想法和做法,这不是对孩子真正负责的态度,不利于调理的效果。


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